러닝은 하체 근육을 튼튼하게 합니다.
러닝은 혈액순환에 좋습니다.
러닝은 심폐기능을 강화합니다.
러닝은 정신건강에 도움이 됩니다.
신발을 신고 몸을 충분히 풀고 신나게 달리세요.
당신의 세상이 밝고 넓어질 것입니다.
운동은 심혈관계 기능을 좋게합니다.
스트레스를 낮추고 자신감을 높여줍니다.
긍정적인 마음을 갖게됩니다.
사는 동안 운동합시다! 허리폅시다!
